Ateliers / Stages

Profites de 10 journées pour découvrir les bienfaits des plantes, les utiliser de manière adaptée, en toute sérénité, avec Nathalie Chérel naturopathe et herbaliste «Prendre soin de soi, c'est aussi renouer avec la sagesse des plantes et la simplicité de la nature».

Proposé par la Bicoque. « Les corps matières » - de gravité et de lumière - Poétique du sensible au cœur du vivant, mis en œuvre par le pastel et provenant d'un mouvement dansé dans l'instant. Venez le 2 juillet pour explorer le processus créatif avec l'artiste.

Tarif de base
prix libre et conscient

Pop, graphiques et joyeusement décorés L’été est le temps des couleurs, de l’audace et du plaisir visuel. Motifs en liberté célèbre une céramique contemporaine, ludique et assumée, où le décor prend toute la place. Entre références graphiques, culture pop et clins d’œil joyeux, les pièces exposées brouillent les frontières entre art, design et objet du quotidien. céramistes invités : Atelier Eizaz, Céline Dumontier, Circe et Athena et Tiphaine Granger.

Tarif de base
0,00

"Un été solaire" Découverte et pratique du Qi Gong tout l'été à St-Jean-la-Poterie. La pratique se déroule en salle et en extérieur. Débutants et avancés, seul ou en famille, sont bienvenus. Le Qi Gong, pour sensibiliser notre corps à l'énergie (le Qi) par des mouvements doux et en conscience.

Tarif de base
10,00
10,00
gratuit pour les enfants accompagnants leurs parents##Tarif réduit
8,00
8,00
groupe

Avec la sédentarité et les débuts de l'agriculture et de l'élevage, la céramique fait partie des marqueurs du mode de vie Néolithique. Dans cet atelier, nous vous proposons de découvrir plusieurs exemple de céramiques, leurs usages ainsi que de vous permettre de modeler votre pot Néolithique. A partir de 5 ans

Tarif de base
8,00
à partir de 12 ans non adhérents##Tarif réduit
4,00
adhérents et moins de 12 ans

Initiation pêche réservée aux enfants de 7 à 12 ans sous le terrain des sports de St Perreux

L'art préhistorique, vous connaissez ? Des bisons, des chevaux, des rennes, et bien sur, des mammouths qui couvrent les parois des cavités depuis plusieurs milliers d'années... On ne connait pas le message de ces œuvres, mais on peut se rapprocher des techniques employées. Attention, il ne faut pas avoir peur de se salir, car l'ocre colore ... longtemps ! A partir de 5 ans

Tarif de base
8,00
à partir de 12 ans non adhérents##Tarif réduit
4,00
adhérents et moins de 12 ans

Une journée de détente en pleine nature entre yoga, respirations,méditations, découvertes sensorielles et créatives accompagnés par Claire-Lise et Armelle dans un des beaux espaces naturels des alentours de Langon.

Tarif de base
80,00

Après avoir essayé plusieurs reconstitutions d’instruments de la Préhistoire (flûte en os, sifflet en phalange de cerf etc.), les participants apprennent à percer des coquillages à l’aide d’outils en silex ou par abrasion sur une pierre, puis les passent sur une cordelette pour qu’ils fassent le plus de bruit possible ! Une attention particulière sera accordée aux coquillages choisis, certaines espèces sont plus sonores que d’autres… Chaque participant repart avec sa création. À partir de 5 ans

Tarif de base
8,00
à partir de 12 ans non adhérents##Tarif réduit
4,00
adhérents et moins de 12 ans

L'archéologie est une discipline qui fait rêver petits et grands, mais le travail des archéologues ne se résume pas à fouiller le sol, loin de là ! Analyse spatiale des vestiges, relevés, échange et discussion pour reconstituer des activités et un mode de vie... L'occasion de se mettre dans la peau de véritables professionnels, le temps d'une animation. A partir de 7 ans

Tarif de base
8,00
à partir de 12 ans non adhérents##Tarif réduit
4,00
adhérents et moins de 12 ans

Élucidée, artiste graveuse, vous invite à entrer dans la danse de la linogravure ! Vous découvrirez comment creuser un motif sur une plaque de linoléum puis l'imprimer sur du papier. Elle vous accompagnera dans la gravure d'un ou une danseuse, puis vous imprimerez le tout dans une grande ronde collective ! Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d'un adulte (participant ou non).

Tarif de base
8,00
8,00
18 ans et +##Tarif enfant
6,00
6,00
8 - 17 ans

La médiathèque de Plessé, accompagné par Coralie Couëtil, hypnothérapeute, proposent deux ateliers permettant de se questionner, de se projeter dans le futur et d’aller au plus profond de soi-même chercher ce qui fait sens. Chaque participant-e reçoit, au total, six exercices concernant les différents aspects de la vie : personnel, professionnel, relationnel, familial, financier... Groupe de 10 personnes maximum. À partir de 18 ans. Les deux ateliers sont indissociables. Sur inscription. Organisé par la médiathèque de Plessé.

Dans la tradition du yoga, les cinq Vayus sont les cinq grands courants d'énergie qui animent le corps, le souffle et l'esprit. Les comprendre, c'est apprendre à mieux respirer, retrouver de la stabilité, développer sa vitalité et favoriser un équilibre durable. Au cours de ce week-end, nous alternerons pratiques posturales, pranayama, méditation, enseignements et temps d'intégration, afin d'expérimenter concrètement l'action de chacun des Vayus dans notre vie quotidienne. Un stage accessible à tous, pour approfondir sa pratique et repartir avec des repères simples à intégrer au quotidien. Un week-end pour respirer, comprendre et laisser le souffle devenir un véritable guide intérieur. Lieu : Domaine de La Roche du Theil

Tarif de base
130,00
150,00
Adhésion à l'association

Un premier cycle de trois rencontres autour de la digestion et de l’apaisement des processus inflammatoires, dans le cadre des ateliers « Yoga & Hygiène de vie » de Yoga Académie. Ce parcours invite à mieux comprendre le fonctionnement de votre digestion, à identifier les facteurs qui l’influencent et à adopter des habitudes favorisant votre bien-être digestif au quotidien. Au fil des trois séances, nous explorerons les liens entre alimentation, rythme de vie, stress, mouvement et équilibre digestif, afin de mieux repérer ce qui favorise cet équilibre ou, au contraire, peut le perturber. Au programme : des explications accessibles pour mieux comprendre le fonctionnement de la digestion, des pratiques de yoga, des exercices de respiration et des conseils simples d’hygiène de vie pour favoriser le confort digestif et contribuer à l’apaisement des processus inflammatoires. L’objectif : repartir avec des repères, des pratiques et des habitudes concrètes, faciles à intégrer dans votre quotidien pour prendre soin de vous.

Tarif de base
117,00
130,00
Adhésion à l'association

Vous êtes vous déjà demandé ce qu'est un dolmen ? La plupart de ces monuments du Néolithiques sont parvenus jusqu'à nous dans un état ruiné, cet atelier vous propose de les redécouvrir tels qu'ils jalonnaient le paysage à la fin de la Préhistoire... Qu'est ce qu'un cairn, qu'est ce qu'un tumulus ? Faites en vous même l'expérience à travers la fabrication d'un dolmen en miniature. À partir de 4 ans A la Maison Mégalithes et Landes

Tarif de base
0,00

Avec la sédentarité et les débuts de l'agriculture et de l'élevage, la céramique fait partie des marqueurs du passage au mode de vie Néolithique. Stockage, cuisson, et beaucoup d'autres usages, seront évoqués dans cet atelier, puis chaque participant pourra modeler et décorer un petit gobelet en argile. Prévoir une boite de transport pour rapporter votre création. Rendez-vous à la Maison Mégalithes et Landes

Tarif de base
0,00

À partir du mois de Septembre , l’équipe de l’association du Foyer d’animation rurale ( FAR) de St Just propose des cours de danse folk et bretonnes encadrés par deux animateurs professionnels du groupe « Cadence Casquette », et après le cours petit bal ! 2h toutes les semaines de 19h30 à 21h30 en alternance 1h danses folk /1h danses bretonnes. Un cours d’essai gratuit pour la première séance. Renseignements 06 28 25 52 13

Tarif de base
100,00
##Tarif réduit
50,00

Qui a dit que faire des économies d’eau était compliqué ? À travers une série de jeux, d’expériences et de défis à partager en famille, venez découvrir qu’il s’agit en réalité d’un jeu d’enfant ! Gratuit sur inscription - à partir de 9 ans. Animé par le CPIE Val de Vilaine

Tarif de base
0,00
0,00

À la découverte des Yoga Sutras de Patañjali Ce cycle de 10 rencontres propose de découvrir, simplement et progressivement, la philosophie du yoga à travers les Yoga Sutras de Patañjali, l’un de ses textes fondateurs. Complémentaire à la pratique du yoga, il permet de mieux comprendre ses fondements et d’aller au-delà des postures. Les enseignements sont abordés de façon accessible et concrète, en faisant le lien avec la pratique et les situations de la vie quotidienne. Au fil des rencontres, vous découvrirez des repères pour mieux comprendre le fonctionnement du mental, identifier les sources de tension et d’agitation, développer stabilité et discernement, et cultiver une relation plus consciente à soi et au monde. Chaque atelier alterne apports, échanges, réflexion et expérimentation, pour relier les enseignements du yoga à l’expérience de chacun. Accessible à tous, ce cycle ne nécessite aucune connaissance préalable, seulement l’envie de découvrir, de comprendre et d’apprendre. 10 rencontres annuelles de 2h30 – un vendredi par mois, de 10h à 12h30 Lieu : Centre Pierre Glet, Saint-Jean-la-Poterie Début du cycle : vendredi 9 octobre 2026 Sur inscription : 8 personnes maximum Calendrier complet des rencontres sur le site de Yoga Académie.

Tarif de base
216,00
240,00
Adhésion à l'association

Cet automne, accordez-vous quatre jours pour ralentir, vous recentrer et approfondir votre pratique de la méditation, dans un environnement naturel propice au calme et à l’intériorité. Cette retraite, semi-silencieuse, propose de s’extraire quelques jours du rythme habituel pour retrouver une qualité de présence plus stable et plus consciente. La continuité de la pratique permet, jour après jour, de relâcher les tensions, d’apaiser progressivement l’agitation mentale et d’affiner l’écoute de ce qui se vit en soi. Les journées alternent méditation assise, marche méditative, pratiques corporelles en mouvement, temps de silence et enseignements. Une parenthèse automnale pour prendre le temps de pratiquer, d’écouter, de ralentir et de se reconnecter à l’essentiel.

Tarif de base
340,00
Hébergement en pension complète non inclus

Accordez-vous une parenthèse hors du rythme quotidien avec cette journée de pleine conscience en silence, dans un environnement de nature, propice au calme et au ressourcement. Tout au long de la journée en silence, les pratiques de méditation, relaxation, yoga doux, marche méditative, repas en pleine conscience, invitent à ralentir, à vous poser et à revenir à l’expérience du moment présent. Le silence offre un espace privilégié pour approfondir la pratique, affiner l’écoute de soi et cultiver une présence plus stable et plus consciente. Cette journée s’adresse aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation et souhaitant s’accorder un temps d’immersion dans un cadre simple, respectueux et bienveillant. Une journée pour se recentrer, approfondir sa pratique et se reconnecter à l’essentiel.

Tarif de base
70,00
plus 20€ pour le repas du midi (à remettre sur place)

Observer, comprendre et expérimenter autrement notre relation aux pensées. Deux jours pour comprendre ce qui se passe lorsque le mental s’agite et découvrir des moyens simples pour retrouver du recul, de l’attention et une présence plus stable. À travers des méditations guidées, des exercices de respiration, du mouvement et des temps d’échange, vous apprendrez notamment à : mieux repérer les moments où vos pensées vous emportent ; revenir plus facilement au présent grâce au corps et au souffle ; prendre du recul lorsque le mental s’emballe ; développer une attention plus stable au quotidien ; mettre en place une pratique simple d’environ 10 minutes à poursuivre chez vous. Il ne s’agit pas de « faire le vide » ni d’arrêter de penser. L’objectif est plutôt d’apprendre à observer ses pensées sans forcément les suivre pour retrouver davantage d’espace et de disponibilité intérieure. Aucun prérequis n’est nécessaire. La formation est accessible aussi bien aux débutants qu’aux personnes pratiquant déjà la méditation. Groupe limité à 9 participants pour favoriser les échanges et la qualité de l’accompagnement.

Tarif de base
250,00
40€ pour les 2 déjeuners